Se quiser, pode até colocar legenda — em português ou inglês, dependendo de seu nível de conhecimento.
Anahana é a líder mundial em saúde mental e educação para o bem-estar. Ao fornecer ferramentas práticas, criativas e proativas, cursos e habilidades, nossa skipão é ajudar o mundo a encontrar paz e equilíbrio.
Deus está clamando para que pensemos n’Ele. Mas se não consideramos Deus importante em nossa vida, então sempre estaremos muito ocupados.”
Recomendo o internet site srichinmoylibrary.com, onde poderá encontrar uma infinidade de textos e livros de Sri Chinmoy em quase todos os temas que quiser ler.
O Pilates é um exercício que se concentra em movimentos de baixo impacto e centrados no núcleo. Eles são acompanhados por uma respiração especial.
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Se você praticar razoavelmente, com certa disciplina, é certo que vai perceber diferenças em suas reações e posturas diante do seu cotidiano. Apenas experimente!
Meditar de noite, antes de ir para a cama, nos ajuda a ter uma melhor qualidade de sono, ajuda nosso ser inside a despertar enquanto dormimos, afugenta as perturbações noturnas, como pesadelos etcetera. Enfim, nossa vida durante o sono também pode se tornar mais espiritual.
Como já é de conhecimento público, a necessidade de um segundo — e até terceiro — idioma é imensa. Tanto para o mercado quanto para sua vida, falar outra língua é imprescindível. Logo, buscar por exercícios de inglês para iniciantes é o primeiro passo para realizar esse objetivo.
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Busque orientação profissional: Ao começar, considere trabalhar com um instrutor de Pilates certificado que possa garantir que você esteja realizando os exercícios de forma correta e eficiente.
Eu diria que você já sentiu alguma diferença após fazer este exercício tão simples… Diria que ninguém é totalmente iniciante em Meditação. Nossa alma (ou ser interior) está ávida para ter espaço em nossa vida e sabe que a meditação é o caminho.
Após algum tempo, por favor, feche seu olhos e tente ver a flor na qual você esteve se concentrando, dentro do seu coração. Então, da mesma maneira que você se concentrou na flor fileísica na sua mão, calmamente concentre-se na flor dentro do seu coração, com os olhos fechados. Uma flor significa pureza. Tente sentir que seu coração se tornou tão puro quanto a flor.”